Oh Beautiful India ...
Terre de naissance de l'hindouisme mais aussi, du jaïnisme, du bouddhisme et du sikhisme. Civilisation traditionnelle si riche, presque idéaliste, parmi ses trésors, la médecine naturelle appelée l'Ayurveda.
Je rêve d’y aller un de ces 4 mais en attendant ce fameux jour, je vous propose un voyage au chalet ayurvédique de Stéphanie.
Nous allons lui poser quelques questions et se faire maaaaaaaaaasser !
Yay !
C'est parti !
- C'est quoi l’ayurveda au juste ?
- Le mot Ayurveda vient du Sanskrit. Ayur pour vie et Veda pour connaissance, science. C'est une approche douce, bienveillante, humaniste, et holistique. C'est à dire que le corps est considéré comme un tout : Le physique, le mental, l'émotionnel et l'âme.
- Pourquoi l’ayurveda et comment devient-on masseuse ?
Les personnes qui viennent ont envie de prendre soin de s’occuper d’eux différemment. Ce n'est pas en opposition à la médecine moderne mais peut-être plus en premier recours ou même en préventif. La plupart des clients du coin mais il y aussi de nombreux vacanciers et des propriétaires de maisons secondaires qui ont appel à mes services.
J'ai découvert cette pratique par hasard suite à un massage. Un véritable coup de foudre ! À l'époque, j'étais traductrice. Je vivais retirée du monde et travaillait toute la journée derrière un ordinateur.
J'ai donc décidé de suivre une formation à l'institut Tapovan en 2012. C'est l'un des plus grands centres d'Ayurveda de France situé en Normandie. J'exerce depuis l'obtention de mon diplôme pendant l'année 2013.
- Houlala… J'ai hâte de commencer moi, on y va ?
Stéphanie m'invite à m'installer dans le joli chalet. On y retrouve une ambiance simple et épurée. On s'y vraiment bien.
Après avoir ranger mes vêtements et mes bijoux sur et dans les espaces prévus, me voici presque prête pour le massaaaaaaage ! Attention les yeux... Tadaaaa !
Mais comment ça se passe en action ?
Bougie allumée, Mantras en fonds sonores, j'ai bien répondu à la question de confiance. Le massage peut débuter ! En Ayurveda, on commence par les pieds.
Traditionnellement, on utilise de l'huile de sésame chauffée au bain marie, Stéphanie a choisi pour sa part celle de son de riz afin de minimiser les allergies.
Elle est neutre et possède en plus qualités soignantes, restructurantes, apaisantes, cicatrisantes et réparatrices (réduit les inflammations cutanées) et décongestionnantes.
Et on finit par la tête ! Mais bien-sûr !
L'heure est passée bien trop vite et j'ai été débarrassée de quelques vilains noeuds qui me squattaient la nuque et le dos. J'ai la peau toute douce et je me sens tellement bien, mais il est déjà temps de se rhabiller. Un grand merci à Mme Le Baudy.
Et pour celles et ceux qui ont envie d'essayer, n'hésitez surtout pas !
Alors Stéphanie, un dernier mot pour la fin ?
Pas de Regrets, plein de reconnaissance !
Le chalet Ayurvédique est situé 31, rue des pénitents à 76460 Saint Valery en Caux . Vous pouvez prendre rdv directement au 06 03 58 28 49